Overthinking dalam Hubungan: Salah Paham atau Kurang Komunikasi?
Ilustrasi Pasangan Bertengkar. Foto: Shutterstock Di era komunikasi digital, hubungan tidak lagi dibatasi oleh jarak dan waktu. Pesan dapat dikirim dalam hitungan detik, panggilan video dapat dilakukan kapan saja, dan aktivitas seseorang bisa dengan mudah dilihat melalui media sosial. Namun, kemudahan tersebut tidak selalu membuat hubungan menjadi lebih tenang. Justru, banyak orang yang mengalami overthinking karena berbagai hal kecil yang terjadi dalam hubungan mereka. Pesan yang belum dibalas selama beberapa jam, perubahan cara berbicara, hingga unggahan media sosial yang tampak berbeda sering kali menjadi pemicu munculnya berbagai asumsi. Seseorang mulai bertanya-tanya apakah pasangannya sedang marah, bosan, atau bahkan kehilangan perasaan. Padahal, belum tentu apa yang dipikirkan sesuai dengan kenyataan. Overthinking dalam hubungan sering kali lahir dari ketidakpastian. Ketika seseorang tidak memiliki informasi yang cukup, ia cenderung mengisi kekosongan tersebut dengan berbagai ke...